Přeskočit obsah

werkzeug

Dávej si pozor na to, co opakuješ

Z denních poznámek:

"Pouhým opakováním určité aktivity dáváme nervovému systému najevo, že je tahle specifická akce a kontext, v němž ji provádíme, důležitá. Jde tedy o to dávat pozor na věci, které opakujeme. A že toho opakujeme hodně."

Podcast Brain We Are