Dávej si pozor na to, co opakuješ

Z denních poznámek: “Pouhým opakováním určité aktivity dáváme nervovému systému najevo, že je tahle specifická akce a kontext, v němž ji provádíme, důležitá. Jde tedy o to dávat pozor na věci, které opakujeme. A že toho opakujeme hodně.” Podcast Brain We Are Současný systém, který se pořád snaží urvat co nejvíce naší pozornosti, nám v tom příliš nepomáhá. Nutí nás věci opakovat. Dejte si pozor na věci, které opakujete. Protože, když to člověk neudělá, vkrade se mu do života spousta vzorců chování, které nakonec nechce. Koukáte ihned po probuzení do mobilního telefonu? Každou chvilku scrollujete na Twitteru nebo Facebooku v domnění, že na něco zajímavého narazíte? Tak to je přesně ono. ...

October 11, 2022 · 1 min · 164 slov · Edgar Walden

Dejte dětem do ruky nůž

Obě naše děti dostaly v pěti letech svůj první nůž. A začínají se s ním učit zacházet. Jako obvykle začnu trochu zeširoka. Na táboře (no tedy ehm v té chatě, kde jsme “na táboře” v létě byli), jsem zjistil jednu věc. Děti a to včetně těch mých, neumí házet. Tedy jinak řečeno, neumí vzít nějaký předmět a ten přiměřeně razantně a s nějakou +- přesností “mrdnout” na cíl. V rámci nějakého úkolu si děti měly vzít míček a s jeho pomocí trefit plechovku. Nešlo jim to víc než obvykle. Neházely na nějak dlouhou vzdálenost, jejich hody přesto neměly intenzitu a byly úplně mimo. Ani stopa po nějaké eleganci či náznaku přesnosti… Nejsem nějaký velký fanatik na drezůru dětí, ostatně sám jsem taky nebyl super šikovné sportovní dítě, ale přesto mě překvapilo, jak děti házet neumí. Takže jsme pak házení na cíl trénovali a tu a tam trénujeme. ...

November 22, 2021 · 3 min · 511 slov · Edgar Walden